بهبود وضعیت کودک گمشده‌ی درون

انتشارات دیموند بلورین این کتاب را چاپ کرده است.

بیشتر مردم نمی‌دانند که چقدر دردهای احساسی حل نشده را با خود حمل می‌کنند. نمی‌دانند که چرا همواره احساس افسردگی، ناراحتی، قربانی بودن یا نا امیدی می‌کنند. آنها از خود می‌پرسند که چرا به طور پیوسته تصمیمات خودتخریب‌گری می‌گیرند که از روی هوای نفس است.

معمولاً ریشه‌ی این الگوها کودک درون‌شان است که گم شده، کودکی که روایت اشتباهی دارد و پیوسته این روایت از دوران کودکی تکرار شده است. احساسات آسیب دیده‌ی دوران کودکی که حاصل سوءاستفاده، نادیده انگاری و یا آسیب است، در دوران بزرگسالی خود را در قالب‌هایی مانند عصبانیت انفجاری، تنهایی، انتخاب‌های بد برای رابطه، صحبت‌های منفی در مورد خود، احساس آسیب‌پذیری، تلاش برای راضی کردن همه و دوری از دیگران نشان می‌دهد.

در این کتاب، نویسنده شما را به سفری شخصی می‌برد تا با استفاده از فرایند بهبود و پذیرش زندگی صادقانه، به دنبال زخم‌هایی از قدیم باشید که درمان نشده‌اند. این کتاب که خواندن آن بسیار آسان است، از طریق ماجراها و تمرین‌ها شما را تشویق می‌کند تا بیاموزید که چطور تسلیم دردهای احساسی کودک آسیب دیده‌ی درون خود، که در درون شما یخ زده است، نشوید. هر فصل شما را کمی به زخم اصلی نزدیک‌تر می‌کند، تا بتوانید درد خود را بپذیرید و نهایتاً آن را بهبود دهید. به جای این‌که در زندگی خود یک واکنش دهنده‌ی تحت‌تأثیر هوس‌ها باشید، یک سازنده‌ی صادق و آگاه باشید.